Вот я сейчас сижу, хочу спать и думаю.
Насколько же сейчас легче. Я вспоминаю себя 2, 5 года назад, когда сил не было в прямом смысле ни на что-депрессия отъедала всё, чего-то захотеть? Нет, не помню как это. Я шла исключительно на чувстве долга и "Мяутерь не должна ничего знать". Очень большой страх обесценивания с ее стороны тогда у меня был. Он и сейчас есть, но сейчас я уже учусь с этим обращаться.
Я не могла буквально ничего. В самый острый период дыхание было физической работой, потом стало полегче. У меня не было планов, желаний хоть что-то делать или вообще куда-то двигаться. Сейчас меня довольно сильно развернуло к интроверсии, но я могу теперь и о чем-то думать, и обрабатывать входящую творческую информацию, и придумывать. И, главное, мне хочется это делать. У меня есть силы что-то творить, а не просто механически мыть посуду - чтобы не было шума от Мяутери (энерго- и нервосберегающий режим).
Это очень важно.