а вот мяу вам всем, господа собаки!(С) Раткевич
Товарищи, а сходите в комментарии и раскажите мне про разницу между чувством вины и чувством стыда. Как вы это видите, чувствуете и переносите?
Вина актуальна во взаимодействии с собой - все отрицательное подкрепление ты обеспечиваешь себе сам, не отходя от кассы. И моральных люлей сам, и минусов в карму сам, и размышлений "достоин ли я этой песочницы?" сверху. Узнал кто-то, не узнал, сказал что-то, не сказал... пофигу, все равно уже грустно и обидно.
Немного с другого конца:
Стыд - инструмент внешней силы (социума или индивида) для воздействия на того, кто стыд испытывает.
Вина - может работать как в ту же, так и в обратную сторону: быть инструментом того, кто ее испытывает, для воздействия на близлежащих индивидов, а то и на социум.
Стыд - это эмоция, которая у меня по этому поводу возникает.
по этой причине мне, если честно, с виной справляться проще. за последние годы... был, пожалуй, только один раз, когда прямо изнутри жгло, из-за - объективно - мелочи, о которой никто вообще не знал, а узнал бы - не придал бы много внимания. вину из-за отношений с людьми я не чувствую, если честно. от идеи вины перед родственниками у меня мощная прививка с подросткового возраста, и до сих пор держится.
а стыд вещь очень проблемная и противная, и совершенно для меня банальная. тот же вечный страх, что люди-меня-не-будут-любить, в данном случае из-за каких-то моих поступков и/или ошибок. ну, переживаю, стараюсь для всех быть мила и всех задобрить.
Стыд - это то, что про меня. Я плохая, криворукая, неуклюжая, вечно все разбиваю, и не понятно, как со мной люди общаются.
Вина - это то, что про меня и условную Наташу. Стыд - это если другие узнают, что я разбила чашку и криворукая коза.
вина - когда на ближнего стакан компота перевернул кривыми руками.
Ок, принято
Спасибо.
Вина - фактор внешний: что-то произошло, и ты либо признаёшь свою ответственность за произошедшее, либо нет, в зависимости от логики и тараканов. иногда ты вроде и ни при чём, а виноватым себя чувствуешь. иногда не чувствуешь, но компенсируешь, потому что логически это справедливо.
Стыд - фактор внутренний: ты не оправдал чьих-то надежд и ожиданий или облажался, и даже если знаешь, что твоей объективной вины в этом нет - эмоция стыда возникает.